Explorando el vinculo entre la autoestima y las cirugías plásticas

Autora: Lina Moreno

Tiempo de Lectura: 5 min

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Estético según la RAE (Real Academia Española) sobre la palabra : "percepción de belleza cuya contemplación produce un placer sensorial, intelectual o espiritual."

"La búsqueda de Confianza en la transformación personal."

Una cirugía plástica es una salida práctica para mejorar todo aquello que quieres corregir en tu cuerpo. Pero sabías, que muchas veces los resultados no proporcionan la satisfacción que anhelarias percibir. Esto sucede porque tu cerebro y tu cuerpo, no siempre están preparados para asumir un cambio drástico, pues para eso se requiere antes haber pasado por una planeación mental.

¿Una planeación mental? Si, planear mentalmente un resultado. ¿Haz escuchado el poder de la manifestación, la visualización y la programación mental?. Pues bien, es algo así a lo que me refiero. ¿Pero y eso que tiene que ver con una cirugía estética?. Mucho, porque aunque no lo creas, todo lo que hagamos en alguno de nuestros cuerpos auricos (espiritual, intuicional, causal, mental, emocional, etérico y físico) afectará en consecuencia a los otros.

Por esta razón, desde mi visión profesional como esteticista y practitioner en PNL, quiero ayudarte a que hagas una planeación mental consciente antes de tomar la decisión de practicarte cualquier tipo de cirugía estética.

Para esto te recomiendo sigas los siguientes pasos:

1. Haz una autoevaluación acerca de tu autoconcepto, como te describes física y mentalmente.

2. Luego haz una lista de tus hábitos, pues serán cruciales para que los cambios físicos realmente funcionen.

3. Haz una imagen mental o visual del resultado que esperas obtener y describe como te sentirias al obtenerlo.

4. Detente a pensar con claridad, el por qué deseas hacer el cambio físico. Aquí definirás si lo haces para mejorar tu autoestima ó consideras que es para obtener una mayor aprobación externa.

5. Tomate el tiempo de evaluar el resultado del trabajo de los profesionales (cirujanos plásticos o esteticistas certificadas). Cada uno emplea una técnica diferente y no debes guiarte por el precio. Recuerda que a veces lo barato sale caro y tambien que no todo lo caro es bueno. Por eso hay que evaluar el mejor resultado para lo que tu deseas obtener.

Si luego de hacer este ejercicio, tiene dudas, es importante que profundices primero en tu salud mental y emocional, pues quizás puedas evaluar otros cambios menos drásticos y más saludables antes de tomar una decisión como esa.

Ahora otro corto ejercicio, lee la imagen y antes de continuar, evalúa lo que sientes al respecto. Listo? Hazlo.

¿Utilizarías esta expresión en alguna ocasión? Si la respuesta es un SÍ ¡felicidades!, esto demostraría que estas en el camino correcto, con o sin cirugias, estarías haciendo los cambios para ti y no para recibir aprobación de los demás.

Si en alguno de los puntos anteriores, tienes dudas déjame saber en los comentarios para poderte ayudar.

27 de Julio 2023